腹筋で美しいシックスパッドへ!オススメ筋トレグッズ紹介!

スポンサーリンク







誰もが羨むシックスパッド。あなたは憧れたを抱いたことはありませんか?

僕はとっても憧れてがむしゃらに腹筋を頑張っていた時期もあったのですが、全然シックスパッドになる気配がないんですよね...

現代は情報社会ということもありシックスパッドについて調べると

「家トレで簡単に割れる!」「ジムで追い込ませて割ろう!」などなど、僕みたいな筋トレ情弱には悩まされる情報ばっかりです。

家トレは無料なのでなんとか頑張れるんですが全然割れる気がしないし、かといってジムはお金や時間がかかるし...

世の中には少なからず僕みたいなワガママさんがいらっしゃると思います。

そこで今回はなるべくお金・時間をかけずにシックスパッドに近づくことができるオススメ筋トレグッズを紹介したいと思います!

それではどうぞ!

スポンサーリンク

EMS腹筋ベルト

シックスパッドになりたいけどジムに行ったり家トレするのは面倒...

そんなめんどくさがりの方にオススメの筋トレグッズがこちらのEMS腹筋ベルト!

自宅で簡単に強度の腹筋トレをすることが可能で、家事をしたりTVを見たりしながらシックスパッドに近づくことができる筋トレグッズになっています。

費用もあまりかからずにトレーニングすることができるので節約志向の高い方にもオススメですね。

小さなお子さんがいる家庭では、お子さんから目をはなさ離さずに済みますし、家事をしながらでも使用することができるのでお父さん・お母さんにも大人気です。お子さんが大きくなったら一緒に使っても良いですね。

※EMS(Electrical Muscle Stimulation)とは電気筋肉刺激の意味です。この革新的な技術は電気信号を直接筋肉に伝え、無理なくエネルギーを消費し、意識とは関係なく筋肉を動かす、発達した筋肉を築くことができます。

様々なEMS腹筋ベルトがありますがオススメはこちらです。

オススメEMS腹筋ベルト!

腹筋マシーン

本気で鍛えたくてジムに行きたいけどジムが近くにない...

仕事も終わるの遅いし、家事もやらなくちゃいけなくてジムに行く余裕がない...

シックスパッドを目指してる方の中にはそんな悩みを持つ方も多いと思います。

そんな方にオススメの筋トレグッズが腹筋マシーン!

おもにアブクラッシャーとか有名どころでいうとワンダーコアなどが名称で呼ばれていますね。

なぜ腹筋マシーンがオススメなのかと言いますと、短時間で効率的に鍛える点ももちろん素晴らしいのですが、一番は様々なホルモンが分泌されることです。

テストステロン・ドーパミン・アドレナリン・エンドルフィンetc…

このように様々なホルモンが分泌ることにより、達成感、やる気など様々な恩恵が精神レベルで効果を発揮します。

激しく筋トレをするほど効果を感じることができるので、家トレの中でも負荷の大きい腹筋マシーンはまさに最適の筋トレグッズと言えるでしょう。

様々な腹筋マシーンがありますがオススメはこちらです。

オススメ腹筋マシーン

まとめ

今回は腹筋で美しいシックスパッドへ!オススメ筋トレグッズ紹介!という内容で記事を書きましたがいかがだったでしょうか?

近年SNSの発展やメディアの煽りを受け健康志向が高まっており子供から大人まで様々な方が運動しています。

トレーニングは身体はもちろん心も豊かにするので、今回の記事を読んで何かしらのお役に立てれば幸いです。

それでは今回はこちらで以上になります。

最後までご覧いただきありがとうございました。

スポンサーリンク







コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です